... er allting godt! Men "enden" til en nybakt mor kan desverre være alt annet enn go! Jeg gikk opp 27(!) kg i svangerskapet. Det er en VELDIG stor forandring for kroppen til en som vanligvis veier mellom 52 og 55 kg! Og det setter sine spor. Dyyyyype spor..
Men! Heldigvis kan vi i dag ty til ymse kosmetiske vidunderkremer for å få bukt med problemene.
Desverre holder ikke "det er jo så flott med strekkmerker, det viser at du har båret frem et barn" eller "kroppen blir aldri den samme, du har kroppen til en mor nå" for meg. Fruktbar eller ikke, jeg skal bli MEG igjen! Så derfor har jeg prøvd ut mang en mirakelkur for å komme tilbake til mitt gamle, og gode jeg. Man blir tidlig fortalt at det ikke finnes kremer, hverken mot strekkmerker eller cellulitter. Så derfor ble jeg veldig overrasket når jeg motbeviste det overnevnte. Kanskje det ikke fungerer på alle, men det fungerte på meg.
Strekkmerker: Dr. Greve Strekkmerkekrem. Fantastisk. Lukter godt. Masser inn kremen på pupper, rumpe, lår, armer, tær - eller hvor du måtte ha strekkmerker. Begynn tidlig, kan gjerne bruke den i svangerskapet (skader ikke baby, har spurt på apoteket) for å forebygge. Det er ikke kult å se ut som et verdenskart!
Cellulitter: Selvfølgelig er det beste å trene, og spise sundt. SÅ gjør det også! Men 30 Days Anticellulitt krem er å anbefale på det varmeste. Dette er en krem med futt, det brenner og svir - og du får en god følelse av at det virker. Gi kroppen en overhaling med skrubb i dusjen, og masser huden godt inn i kremen. (?) Motsatt! Kremen godt inn i huden! Morgen og kveld, i 30 dager og "POW", så er cellulittene kraftig reduserte! Med ondt skal ondt fordrives!
Pilates med eller uten baby: Mating. Bleieskift. Lek. Kos. Mating. Bleieskift. Kos. Kos. Kos. Bleieskift. Trening?!? Jaaah. Det er hardt å få til trening når man har en liten en. Men det går faktisk ann! De daglige trilleturene kan bli ensformige i lengden, og man trenger å gjøre noe mer. Trenger å føle at man trener! Pilates var tingen for meg. Man kan få kjøpt DVDer med treningsprogram på www.pilatesroom.no eller man kan få sin søte og kjekke samboer til å laste det ned (hysj-hysj). Det som er så suverent med pilates er muligheten for variasjon. Man ta en superøkt som tilsvarer løpetur med sekk i skogen, på bare ti minutter - eller man kan ta en tøye/treningskoseøkt med baby på en time! Jeg foretrekker å ta økta mens mini tar en av formiddagslurene sine. Da er det på med tights og pannebånd (må jo trene med stil) og DVD på plass i spilleren. Så er det bare å velge det treningsprogramet som passer deg! Du kan gi rumpa en omgang den sent glemmer - eller trene armene så blodet spruter. Og mye mer! Jeg lagde etterhvert mitt eget program, med de øvelsene jeg likte best - så jeg slapp å ligge å kave som en gås forran TVen. Mitt opplegg tar ca 20 minutter, og jeg føler meg svett og go når jeg er ferdig. Det er også knall å la beibiss ligge på magen på treningsmatta og plundre, mens dere smiler, ler og forbrenner mange ondskapsfulle kalorier. På enkelte av øvelsene kan man også bruke baby som vekt (!), og det er double jackpot! Mot får slanke armer, baby får en artig flytur!
Jepp! Det var det for denne gang! Når enden er go er allting godt! Så det er bare å sette i gang å få enden til å bli god:D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar